户外拓展游戏_户外拓展游戏项目大全

户外拓展游戏_户外拓展游戏项目大全

       最近有些忙碌，今天终于有时间和大家聊一聊“户外拓展游戏”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.户外拓展的团队游戏都有什么？

2.户外拓展训练游戏项目有哪些

3.丛林探险有哪些户外拓展项目

4.邢台地区团建拓展活动有哪些

5.适合户外玩的集体游戏都有哪些？

6.拓展训练30个经典项目有哪些？

户外拓展的团队游戏都有什么？

       户外拓展的团队游戏有兔子舞、大风吹、同舟共济等。

       兔子舞：分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。

       大风吹：大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

       同舟共济：每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。

户外拓展训练游戏项目有哪些

       1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

       2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。

       3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步，首先一行人围成一圈，左转。

       4、大风吹，大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。

       5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象，两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。

丛林探险有哪些户外拓展项目

       团体素质拓展游戏大全（附图）

       无敌风火轮

       一、项目类型：团队协作竞技型

       二、道具要求：报纸、胶带

       三、场地要求：一片空旷的大场地

       四、游戏时间：10分钟左右

       五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

       信任背摔

       一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       二、游戏人数：12－16人

       三、场地要求：高台最宜

       四、需要器材：束手绳

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

       齐眉棍

       一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

       二、游戏人数：10-15人

       三、场地要求：开阔的场地一块

       四、需要器材：3米长的轻棍

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

       驿站传书

       一、游戏类型：团队协作型

       二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

       三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

       四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

       1,不能讲话.

       2.不能回头

       3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

       4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

       5.不能传递纸条和仍纸条 .

       6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

       7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

       8,第一轮所有方法不能再使用.

       9.不能传递和扔任何物品.

       10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

       12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

       15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

       盲人方阵

       一．项目类型：团队协作型

       二．道具要求：长绳一根

       三．场地要求：空旷的大场地

       四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

       五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

       具体的范文模板

       链接：/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9?提取码: qkm9

邢台地区团建拓展活动有哪些

       一、“双人跳”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。（此环节赛道约为　6m　）　　

       规则：　　

       两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。　　

       两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。　　

       趣味性：　　

       两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。　　

       中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。　　

       二、“过障碍”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为　4m　）　　

       规则：　　

       两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。　　

       选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。　　

       横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。　　

       趣味性：　　

       横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。　　

       此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。　

        三、 “独木桥”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）　　

       规则：　　

       两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。　　

       通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。　　

       趣味性：　　

       两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。　　

       四、“小心陷阱”　　

       赛道设置：　　

       此赛道设置为15个废弃轮胎。　　

       每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）　　

       规则：　　

       此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。　　

       选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的**警戒线。　　

       选手单脚或双脚踏在**警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）　　

       趣味性：　　

       轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。　　

       两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

        五、篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

适合户外玩的集体游戏都有哪些？

       邢台地区的团建拓展活动有很多种，以下列举几种比较常见的

山地户外拓展活动

       在邢台周边的山地、森林或河流等自然环境中组织活动，如攀岩、摸索、漂流等，既能提升团队的团结协作能力，又能刺激团队成员的冒险精神和挑战心理。

园区内拓展活动

       在园区内设置不同的障碍和限制条件，让团队在有限的时间内以最快的速度完成任务，例如电网穿越、盲人领路、橡皮筋步行等。

智力游戏类活动

       例如谋杀游戏或者大逃杀等，需要团队成员分析沟通和协作。

创意互动类活动

       例如庆祝节日的主题活动、创新创意类的制作、表演、互动游戏等。

体育竞技类活动

       例如球类比赛、接力赛、射箭、武术等，锻炼人体素质，增强个体实力。

选择合适的活动类型

       不同的活动类型都有不同的特点和适应人群，选择合适的活动类型可以让团队成员充分发挥自己的优势，达到更好的拓展效果。

拓展训练30个经典项目有哪些？

       游戏一：人椅

       人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

       游戏二：搭桥过河

       搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。

       人数：4人，道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

       游戏规则：各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米；4个人使用5块砖头，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点。

       游戏三：袋鼠跳

       袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

       人数：每队5人，道具：袋子

       游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

       注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

       游戏四：十人九足

       十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

       注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

团队户外拓展游戏

       1、60秒不NG

       游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。

       其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。最后，在最短时间内完成，出现错误次数最少的小组可获得相应的奖励。

2、瞎子背瘸子

       游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。

3、扮时钟

       游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说一个时刻，要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误或只是慢的人受罚，同时被淘汰，由其他人员代替。坚持到最后者，或坚持时间最长者可获得相应奖励。

4、快乐传真

       游戏规则：见参与人员分为两组，每组6-8人，横向排列。每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情（含简单剧情），然后传递给下一个同学，一次传递下去，看哪一组传的又快又准。获胜的一组可获得相应的奖励。

5、五毛一块

       游戏规则：主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如5块、7块或11块这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并站起来，打比方说喊出的是5块5，那就需要五男一女、三男五女之类的小团队。坚持到最后的可以得到相应的奖品。

素质拓展游戏大全

       　运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。以下是我帮大家整理的团队户外拓展游戏大全，希望能够帮助到大家。

团队户外拓展游戏 1

        齐眉棍

        一、游戏简介：

       　全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

       　二、游戏人数：

       　10至15人

        三、场地要求：

       　开阔的场地一块

        四、需要器材：

       　3米长的轻棍

        五、游戏时间：

       　30分钟左右

        六、活动目的：

       　在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队户外拓展游戏 2

        信任背摔

        一、游戏简介：

       　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

        二、游戏人数：

       　12至16人

        三、场地要求：

       　高台最宜

        四、需要器材：

       　束手绳

        五、游戏时间：

       　30分钟左右

        六、活动目标：

       　培养团体间的高度信任；提高组员的`人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

团队户外拓展游戏 3

        无敌风火轮

        一、项目类型：

       　团队协作竞技型

        二、道具要求：

       　报纸、胶带

        三、场地要求：

       　一片空旷的大场地

        四、游戏时间：

       　10分钟左右

        五、详细游戏玩法：

       　12至15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

        六、活动目的：

       　本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

团队户外拓展游戏 4

        驿站传书

        一、游戏类型：

       　团队协作型

        二、游戏目的：

       　使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

        三、游戏介绍：

       　全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中、当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮、在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束、

        四、游戏规则：

       　项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）

       　1、不能讲话

       　2、不能回头

       　3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面、（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板、离白板近则为前，离白板远则为后）

       　4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间、

       　5、不能传递纸条和仍纸条

       　6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）

       　7、第一轮时间≤2分钟、（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加；

       　8、第一轮所有方法不能再使用；

       　9、不能传递和扔任何物品；

       　10、第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加；

       　11、第一轮第二轮所有方法不能使用；

       　12、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加；

       　13、前三轮所有方法不可用；

       　14、屁股不可以离开地面；

       　15、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）。

团队户外拓展游戏 5

        盲人方阵

        一、项目类型：

       　团队协作型

        二、道具要求：

       　长绳一根

        三、场地要求：

       　空旷的大场地

        四、详细游戏规则：

       　让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

        五、活动目的：

       　这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

团队户外拓展游戏 6

        坐地起身

        一、项目类型：

       　团队合作型

        二、道具要求：

       　无需其他道具

        三、场地要求：

       　空旷的场地一块

        四、项目时间：

       　20分钟至30分钟

        五、详细游戏规则：

       　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

       　2、在不用手撑地站起来；

       　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

       　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

        六、活动目的：

       　这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团队户外拓展游戏 7

        解手链

        一、游戏简介：

       　所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

        二、游戏人数：

       　8至12人/组

        三、场地要求：

       　开阔的场地一块

        四、游戏时间：

       　15分钟左右

        五、活动目标：

       　锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

团队户外拓展游戏 8

        七彩连环炮

        一、项目类型：

       　竞技游戏

        二、比赛人数：

       　一队六名队员（3男3女）

        三、道具要求：

       　气球若干

        四、场地要求：

       　空旷的大场地

        五、游戏方法：

       　男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

        六、竞赛规则：

       　（1）男女必须间隔排列（为了增加公平性）

       　（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

        七、活动目的：

       　本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

团队户外拓展游戏 9

        十人九足

        一、项目类型：

       　团队协作型

        二、场地要求：

       　一片空旷的大场地

        三、需要道具：

       　每组一条长约五米的绳子

        四、详细游戏规则：

       　以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

        五、活动目的：

       　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

团队户外拓展游戏 10

        袋鼠跳

        一、项目类型：

       　团队游戏、趣味游戏

        二、场地要求：

       　空旷的场地一片，最好在操场

        三、需要道具：

       　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

        四、详细游戏规则：

       　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

       　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

        五、活动目的：

       　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

团队户外拓展游戏 11

        游戏名称：趣味跳绳

       　教具：

       　粗绳一条

       　大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢?

       　这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果?这些问题，你是否想过?

       　让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。

        目标：

       　使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

        规则：

       　请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算一下，数一数整个团队共能跳多少下?

        讨论：

       　1.当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么?

       　2.发出声音的人是刻意指责别人吗?

       　3.想一想自己是否不经意就给别人造成压力?

       　4.接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事?

        注意：

       　场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

       　1.膝盖或脚步有伤者视情况而定。

       　2.合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞经典户外团队游戏大全经典户外团队游戏大全。

       　3.可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

       　4.可用两条绳子或变幻用绳方向。

团队户外拓展游戏 12

        游戏名称：蒙眼三角形

       　教具：

       　粗绳一条，眼罩(依人而定)

       　蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行!

        目标：

       　使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

        规则：

       　用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一跟很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子

        讨论：

       　1.回想一下发生过什么事?

       　2.各位是怎么找到绳子的?

       　3.各位是如何拉成正三角形的?

       　4.想想和蒙上眼之前的差异大吗?其他人当时的想法如何?

       　5.各位觉得绳子像什么?

       　6.这个游戏和工作类似吗?

       　7.游戏最有价值是什么?

       　8.如果再玩一次你会怎么做?

        注意：

       　场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

        变化：

       　1.可以排列不同队形经典户外团队游戏大全百科。

       　2.绳子可以用尽(难)，可以不用尽(宜)

团队户外拓展游戏 13

        游戏名称：平结绳圈

        道具：

       　准备长短不一的绳子若干(依人数而定)

        规则：

       　1.训练师将平结的打法交会队员(注意平结是绳子的一种活结打法，节点可以任意伸缩)。

       　2.队员将绳结打好后，成一绳圈，放在地上，然后队员将脚放在绳圈之内。

       　3.训练师提醒队员：“你们的脚放在绳圈之内了吗，确认安全了吗?”

       　4.队员确认后，训练师说：“开始换位”，队员全部离开自己的绳圈，并到其他队员的绳圈之内;三次之后，开始逐渐减少绳圈数量，每次减少一个，并经常提醒队员：“你们的脚在绳圈之内了吗，确认安全了吗?”要求所有队员不得在绳圈之外(可能是几个人同时挤在一个绳子圈子里)

       　5.到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个圈子里，不断缩小圆圈，所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束。

       一、造反运动

       人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

       游戏方法：

       1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

       2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

       3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

       4、最后剩下的人即为获胜。

       注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

       二、言不由衷：

       人数队形：10-20人，男女对半更佳

       游戏方法：

       1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

       2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

       3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

       注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

       三、手牵手

       人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

       游戏方法：

       1、二组人面对面坐下，手牵着手。

       2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

       3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。

       4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

       四、有模有样(用动作来回答的游戏)

       人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

       游戏方法：

       1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

       2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

       3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。

       4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

       5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

扩展资料：

       素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

       素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

       百度百科-素质拓展

       好了，今天关于“户外拓展游戏”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“户外拓展游戏”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。